吃柚子能降血压吗(柚子能降血压吗)

高血压是生活中很常见的心血管疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，有人说吃柚子可以降血压，而且还能为人体带来不少的好处，但是高血压患者吃柚子要注意的内容也有不少，那么吃柚子能降血压吗？柚子能降血压吗？

吃柚子能降血压吗

吃柚子能降血压。柚子含有丰富的蛋白质，有机酸，钙，磷，镁，钾等人体必需的元素，有降血脂的作用，经常使用，对高血压，血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。

高血压吃柚子的好处

柚子中含有高血压患者必需的天然元素钾，几乎不含钠，是患有心脑血管病及肾病患者最佳的食疗水果。

柚子中含有大量的维生素C，能够降低血液中的胆固醇。

柚子中的果胶不但能降低低密脂蛋白水平，还可以减少动脉壁的损坏程度。

高血压患者吃柚子需知

高血压患者虽然可以吃柚子，但是要注意，服降压药期间，不要吃柚子或喝柚子汁，以免产生血压骤降的反应。

此外，柚子性寒凉，有脾虚泄泻症状的人吃了柚子会腹泻，所以身体虚寒的患者不宜多吃。

服降压药吃柚子的危害

服用降压药的同时吃柚子，柚子中的柚皮素成分会影响肝脏中某些酶的代谢，这种酶与降压药的代谢有关，会导致血压中的药物浓度过高，就好比过量服用降压药，轻则导致血压明显下降，重则诱发心绞痛，心肌梗死或中风的危害。

高血压吃多少柚子合适

柚子的寒性比较重，就算是健康人群吃的时候也要注意量的问题，高血压人群就更要注意，柚子一次最多吃三分之一个，约200克左右为宜。

过量吃柚子的危害

(1)导致腹泻

吃柚子过量最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身所含的水分含量有关，柚子属寒性，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻，而且柚子的水分含量多，在大量食用的时候，会导致肠胃中水分量过高，引起腹泻。

(2)引起肠胃炎症

脾胃本来就不是很好的人不适宜大量吃柚子，柚子中含有植物酸和苦味苷类，这两种物质对肠胃有刺激作用，食用过多导致肠胃粘膜受到强烈刺激，会引起肠胃炎症。

(3)致肝脏解毒功能丧失

柚子虽然有一定的食疗功效，但是柚子含有对肝脏内酶活血有影响的活性因子，过量食用，容易导致肝脏解毒功能丧失，甚至出现中毒症状，表现有头昏，恶心，心悸，心动过速，倦怠乏力，血压降低等症状。

高血压的类型

1.原发性高血压

高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压患者的90%-95%。目前，原发性高血压主要通过药物进行控制。

2.继发性高血压

又称症状性高血压，继发性高血压可由多种疾病引起，常见的有：

（1）肾脏疾病，如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全。

（2）肾上腺疾患，如原发性醛固酮增多症、库兴氏综合症、嗜铬细胞瘤等。

（3）肾血管疾患，如各种原因引起的肾动脉狭窄。

（4）大血管疾患，如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等。

（5）心脏疾患，如严重的主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞等。

（6）某些全身性疾患，如甲状腺机能亢进、脑血管意外等。某些继发性高血压目前可通过介入手段进行治疗，这些疾患主要是各种原因的肾动脉狭窄及先天性主动脉缩窄。

3.小儿高血压

原发性高血压在小儿少见，约占20%～30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占65%～80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。

4.妊高征

即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。

5.老年收缩期高血压

指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。