更新于 2022-08-30 22:00   

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更新于 2022-09-14 12:50   

黑木耳粉怎样冲起来会不那么稠稠的? 你最好用温水冲泡。时间别泡的太长了。最好等木耳完全散开后就别泡了。

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更新于 2023-02-22 11:06   

原料：黑木耳用温水泡发;摘除黑木耳上的杂质，清除出发粘肉薄的劣质木耳。1、清洗木耳。2、用开水焯熟黑木耳。3、干燥木耳。4、使用粉碎机粉碎成粉末，装在密封好的容器中。在中药医学上说吃黑色的食物是补肾，黑木耳就是重要的补肾食品。但黑木耳除了补肾以外，还是很好的美容养颜效果。

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更新于 2023-02-22 11:07   

黑木耳的食用方法很多，可以是凉拌黑木耳(或者与洋葱凉拌黑木耳)、黑木耳炒肉、作为各种配菜、煮汤等等。黑木耳粉的食用更为方便，可以像饮料一样冲服。

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更新于 2023-03-28 02:44   

吃黑木耳贵在坚持，长期食用能够通便，降低高血脂、高胆固醇、高血黏稠度，对高尿酸血症也有好处。但是，具有出血倾向、消化不良、大便稀薄的人最好少吃或不吃。

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更新于 2023-03-28 02:44   

含蛋白质、纤维素、钙、铁、磷、胡罗卜素、木耳多糖、维生素B1、B2和维生素C以及黑木耳所特有的植物胶质等原有活性成份,十分有利于人体快速吸收和摄取多种营养,是一种天然、便捷的标准化健康食品。黑木耳制成粉后，吸收率可达98%左右,比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上。

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