更新于 2023-02-22 01:26   

配方：茯苓50克 面粉450克制作1、把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀。2、把茯苓、面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状。3、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。食法：每日1次，早餐食用。

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更新于 2023-02-22 13:34   

根据小编了解的情况来看，在茯苓糕中含有着人体所需的各种营养素成分，比如说蛋白质、矿物质、维生素等等，正就是因为各种营养素成分对应的含量是比较高的，所以坚持摄入的话能高效满足人体成长所需，而我们知道，不同营养成分它们所对应的功效与作用是不一样的，正就是因为在其中各样的成分都有，所以能赋予人体以下这几个...

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更新于 2023-03-28 12:29   

1.食材白茯苓。2.先把茯苓用干磨机打成粉。3.过筛后加入大米粉糯米粉白糖搅匀。4.加入适量牛奶搅拌均匀。5.拌成小疙瘩用手搓松散。6.过筛成细腻的糕粉。7.蒙上湿布饧至30分钟。8.熟白芝麻，干桂花，白糖混合。9.猪油加热成液体。10.加入猪油拌匀做成内馅，来增加茯苓糕的口感。11.竹笼屉里铺上一...

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更新于 2023-03-28 12:31   

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