更新于 2023-02-22 06:37
1冰糖椰肉：锅中放入椰肉丝冰糖少量水大火融化冰糖煮15分钟转小火不停翻炒20分钟即可椰味香甜好吃。2椰子糖：锅中放入椰肉条椰子粉糖水大火烧开小火慢慢煮快没水的时候不停翻炒，炒制发黄即可。好吃极了。3椰肉炖鸡：锅中放入鸡肉椰肉姜片红枣倒入椰子汁水煮开小火煮30分钟，放入盐生菜即可。清香美味。4椰肉果冻...
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更新于 2023-02-22 06:37
椰子肉煲乌鸡汤材料：椰子、乌鸡、南杏仁、金华火腿、盐、白胡椒粉。做法:1、将椰子切取出椰肉，把椰肉表皮碎渣削去，切成小块。2、乌鸡洗净、切成小块。3、金华火腿切成薄片。4、锅中放清水烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入，转大火再次烧沸。5、然后将椰肉片放入锅中，转小火慢慢煲煮2小时。6、最后在离火前...
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更新于 2023-02-22 06:38
椰子油是用椰子果肉精炼萃取获得的。它可以用作食用油炒菜做饭，也是很多美容护肤产品的有效成分。椰子油对于人体的益处是得到肯定的，不过，使用椰子油的时候也要注意它的副作用。那么，椰子油的副作用有哪些呢?如果你是过敏体质的人，那么食用椰子油的时候就要留心了，因为椰子油是会引起过敏的。虽然说对椰子油过敏的情...
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更新于 2023-02-22 06:38
椰子肉可以补充营养，补气益胃，养容美颜，利尿消肿等等诸多功效，但是以下这些人，要注意少吃，甚至不可以吃椰子肉！1：体热的人。如果你长期口干舌燥，爱吃油炸食物，睡眠质量不好的，不可多吃椰子肉。要不然会加重体内的火气。2：有肝炎，脂肪肝，糖尿病患者，高血压等患者也应禁食。3：椰子有清泄的作用，所以呢，大...
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更新于 2023-02-22 23:43
1、补充营养：椰子里面是含有丰富的营养物质，里面含有蛋白质、维生素B族、维生素C、糖类、脂肪，以及微量元素钾、镁等，能够很好的补充我们身体所需要的一些营养物质，能够很好的提高我们身体的抗病能力。2、利尿消肿：椰子里面含有丰富的钾、镁等矿物质，里面含有的成分是与细胞内液是非常的相似的，我们食用一些能够...
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更新于 2023-03-27 03:20
椰子肉营养丰富，而且还有很强的药用功能，哪怕是孕妇也可以吃的，科学使用对孕妇的健康还有帮助。孕妇是可以放心的食用椰子的，孕妇经常食用椰子，还能更好的防治便秘，新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用，能给孕妇排除便秘带来的不必要麻烦，保持心情愉快。怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的...
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更新于 2023-02-22 06:39
建议采摘或购买嫩椰子吃。椰子肉的软硬取决于椰子本身是否成熟，嫩椰子（椰青）的果肉一般是软嫩质地，味道甜甜的，比较好吃，老椰子的肉偏硬，口味比不上椰青果肉的口感，建议嚼食椰肉，别有一番风味，或者将椰肉经过烹煮、烘烤等手段将椰肉变软，另外，也可以把椰肉打碎做成椰蓉等食物与蛋糕搭配。
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更新于 2023-02-22 06:39
椰肉枸杞炖鸡材料：椰子肉150克，枸杞50克，黑枣50克，母鸡肉200克，食盐、味精适量。做法：1、先将椰肉洗净，切成小块或丝。2、放入榨汁机榨汁备用。3、鸡肉洗净切成小块备用。4、然后将鸡肉块、枸杞子、黑枣一起放入砂锅中。5、倒入椰肉汁，加水适量，先用武火烧沸，6、然后改文火慢炖1-2小时左右。7...
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更新于 2023-02-22 23:43
取椰子肉，把外层的椰棕剥开，看见上面有品字形的地方，然后用筷子或小刀在其中两个位置戳穿，将里面的水倒清，这是极品，不要浪费了;再用锤子敲开，或干脆将椰子敲在地上，直至裂开为止，用小刀小心的将椰子肉剥下来,就可以吃到美味的椰子肉了。通常一个老椰子的椰肉可供4个人食用。由于老椰肉含有十分丰富的椰油，会容...
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更新于 2023-02-22 23:43
新鲜椰子肉不能长期保存，建议尽快食用。若一次实在吃不完可以用保鲜膜或者保鲜袋密封起来，放入冰箱冷藏保存，建议在2天内食用。若冷藏时间太久，椰子肉的营养会流失一部分，且味道和口感都会比新鲜椰子肉差。
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