更新于 2023-05-08 23:35   

　　没煮熟的糯米和大米相比较，糯米的热量更高一些，但是煮熟的糯米和大米两者热量是一样的。每100g生糯米中所含热量大约是348大卡，做熟之后，每100g所含热量为116大卡。而每100g大米中所含热量大约是345大卡，做熟之后每100g所含热量为116大卡。　　减肥吃糯米好还是大米好　　对于想要减肥...

阅读(20) 答案(1) 标签： 糯米 / 大米 / 含热量 / 黏性 / 粒粒 /