更新于 2023-05-07 06:33   

钠是人体必需的元素，它能维持人体体内酸碱平衡，人体每天所需的钠是2.2克，如果经常超过这个范围，就可能会引发一些健康问题。生活中有很多食物含有钠，有的含钠较高，所以不能食用过量，那么，哪些食物含钠高？含钠的食物有哪些？食物中的“隐形盐”(1)主食类白面包：两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上...

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