更新于 2023-04-29 03:20   

海藻有很多种类，海藻一般是生长在海底的植物，藻类一般被认为是简单的植物，不过藻类的营养价值还是很不错的，富含多种微量元素，常吃海藻对人体好处有很多，那么海藻有哪些营养价值？海藻的营养价值有哪些？下面为大家介绍。海藻的功效与作用1、保护血管弹性海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于...

阅读(14) 答案(1) 标签： 营养 / 人体 / 食物纤维 / 含硫胺 / 面膜 /

更新于 2023-04-29 03:20   

海藻是比较常见的水产，生活中很多人会吃，因为很多地区盛产这一类的食物，海藻的营养价值也比较高，比如含有丰富的蛋白质，还含有丰富的微量元素，这些元素都是人体必须的元素。那么，海藻对减肥有帮助吗？吃海藻有哪些营养功效？海藻的热量别名：蒋、落首、海萝、藫、乌菜、海带花、海藻菜热量：23大卡(100g)分类...

阅读(23) 答案(1) 标签： 减肥 / 海藻 / 蛋白质 / 人体 / 食物纤维 / 含硫胺 /