更新于 2023-04-29 01:11   

失眠是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么治疗失眠的食疗法有哪些？吃什么食物能缓解失眠？生活中有很多食物可以缓解失眠症状，下面就来详细了解治疗失眠的食物有哪些吧。治疗失眠的膳食一、酸枣仁汤酸枣仁10g捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经...

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