更新于 2023-04-28 14:29   

栗子又叫做板栗，是一种非常受人们欢迎的食物，因为栗子不仅具有香甜的味道同时还具有许多对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃栗子，其中有不少人更是会一次吃上很多栗子，那么栗子吃多了会怎么样？吃栗子要注意什么？栗子的养生功效1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心...

阅读(9) 答案(1) 标签： 栗子 / 碳水化合物 / 滞气 / 消化不良 / 鲜板栗 /

更新于 2023-04-28 15:50   

桂圆不能多吃，虽然桂圆具有补益作用，但却不可大量食用，尤其在夏季，桂圆本身属于湿热水果，吃多了容易上火，再加上夏季的温度湿度较高，很容易导致人上火、不适，每天鲜桂圆吃十五颗到二十颗就可以了，干桂圆则吃六到十颗即可。桂圆好处新鲜桂圆好吃而且还能滋润五脏六腑，适合阴虚津少的人群吃，它具有很好的养血功效，...

阅读(25) 答案(1) 标签： 桂圆 / 食用 / 上火 / 鲜桂圆 / 女性 / 滞气 /