更新于 2023-04-28 06:38   

随着现代生活节奏的速度加快，我们很多人的精神压力就会过大，就会很容易引起便秘的现象，而且如果长时间的排便不通畅就会造成身体出现很多疾病，所以如果我们出现了便秘的现象就一定要及时缓解调理，下面小编给大家介绍了一些缓解便秘的药膳方。那么有效缓解便秘的药膳方有哪些？什么药膳方能有效缓解便秘？首乌红枣粥适用...

阅读(14) 答案(1) 标签： 缓解便秘 / 决明子 / 核桃仁 / 生姜 / 素油 /

更新于 2023-04-28 18:08   

众所周知，其日常生活中，相信大家都知道决明子是一味中药，还可以做枕头。决明子的功效主要有清肝明目，润肠通便等等，可以用来治疗头痛眩晕，大便干燥以及喉咙肿痛等。另外，它还是降压、降脂的良药，由此还可以减肥，用于肥胖人的亚健康状态等。那吃决明子可以明目吗?相关知识介绍如下!吃决明子可以明目吗?经常服用决...

阅读(17) 答案(1) 标签： 决明子 / 功效 / 明目 / 润肠 / 缓解便秘 /

更新于 2023-05-08 03:26   

夏季的时候吃丝瓜的人是比较多的，丝瓜是夏季的时候成熟，丝瓜虽然常见，但是吃了是有很多好处的，夏季吃丝瓜能清热降暑，还能缓解便秘，很多人家里都用过丝瓜瓤来刷碗，其实丝瓜瓤还有其他的用处，那丝瓜对身体有什么好处？丝瓜瓤有用吗？养生篇(1)缓解便秘我们知道丝瓜的黏滑，其实是含有丰富的多糖类物质，它能够增加...

阅读(23) 答案(1) 标签： 丝瓜瓤 / 缓解便秘 / 改善 / 盆土 / 丝瓜块 /

更新于 2023-05-09 12:32   

西梅的果肉鲜嫩多汁，营养价值高，适量食用可以起到很不错的功效与作用，它可以润肠通便，很多人都会经常吃西梅。西梅有新鲜的，也有果干，这两个都可以起到润肠通便的作用，但是，新鲜西梅要比西梅干更通便，它的水分会比较足。新鲜西梅和西梅干哪个通便西梅比西梅干更通便新鲜西梅更加通便润肠。西梅干经过新鲜的高温脱水...

阅读(19) 答案(1) 标签： 西梅干 / 西梅 / 通便 / 新鲜 / 膳食纤维 / 缓解便秘 /