更新于 2023-04-27 15:22   

马齿苋是一种矿物质、不饱和脂肪酸、纤维素、胶质含量较高的植物，酸性成分有一定的营养，但是其营养成分并不完全在酸性成分，别的成分也很有营养，所以马齿苋酸的和不酸的都好，但是酸味的营养成分偏高。月经期可以吃马齿苋吗?马齿苋性寒，少量食用无碍，大量食用可能会影响到月经。马齿苋口感酸爽，在马齿苋中含有丰富的...

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