更新于 2023-04-25 18:37   

　　孕妇每天的钙摄入量为800至1200毫克，在选择补钙产品时，要选择钙含量高的钙片，如碳酸钙含钙量高达40%。这些钙片能为孕妇提供充足的钙营养。也可选择含有维生素D的复方钙制剂，有助于促进钙吸收。还可以选择有机酸钙片，有机酸钙片含钙量较低，但是钙片水溶性特别好，对孕妇胃肠的刺激相对较小，很适合孕妇...

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更新于 2023-05-07 07:06   

钙是人体必需的营养元素，缺钙会对人体造成很大的影响，在儿童时期缺钙，不仅会导致身高发育不全，还会影响孩子身体的全面发育。缺钙的儿童会表现一些症状，家长可以通过这些表现判断自己的孩子是否缺钙。那么，怎么判断儿童是否缺钙？儿童缺钙怎么补钙？儿童缺钙的判断①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，...

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