小白菜的做法(小青菜的做法大全怎么炒好吃)
更新于 2023-04-25 17:15
起锅烧油放入辣椒段炒出香味后,加入蒜炒香,再依次放入菜杆、蚝油、盐不断翻炒,直到菜杆炒至断生。最后放入菜叶翻炒至断生后关火盛出,一份美味的素炒小白菜就完成了。 素炒小白菜的制作方法 准备食材:小白菜、葱、蒜、干辣椒、蚝油、盐、食用油。 1、小白菜洗净后切段,菜叶和菜杆分开...
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更新于 2023-04-25 17:15
起锅烧油放入辣椒段炒出香味后,加入蒜炒香,再依次放入菜杆、蚝油、盐不断翻炒,直到菜杆炒至断生。最后放入菜叶翻炒至断生后关火盛出,一份美味的素炒小白菜就完成了。 素炒小白菜的制作方法 准备食材:小白菜、葱、蒜、干辣椒、蚝油、盐、食用油。 1、小白菜洗净后切段,菜叶和菜杆分开...
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更新于 2023-04-25 19:35
起锅烧油放入大蒜炒出香味后,放入切好的油麦菜杆翻炒变软,再把菜叶和适量蚝油、生抽、盐放入锅内大火翻炒2分钟,翻炒均匀后,加入蚝油和生抽搅拌均匀,一份香脆美味的蒜蓉油麦菜就完成了。 蒜蓉油麦菜的制作方法 准备食材:油麦菜、食用油、大蒜、蚝油、生抽、盐。 1、油麦菜洗净后菜杆...
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更新于 2023-04-29 01:00
油麦菜原产于地中海沿岸,是一年生或二年生草本。油麦菜叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,味微苦。那么,油麦菜热量高吗?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!低热量蔬菜,富含多种维生素、抗坏血酸和叶酸,以及钙、铁、硒等微量元素,含钙比莴笋高近一倍。油麦菜适合素炒或凉拌,口感脆嫩、...
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