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保留维生素


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吃芦笋要焯水吗(保留维生素去除草酸)

更新于 2023-04-25 01:50   

芦笋,有蔬菜之王的美称,属于世界十大名菜之一。芦笋的外形细长、颜色分为白色和绿色,主要有防癌抗癌、提高机体免疫力的作用;在我们身边有很多人喜欢吃,那吃芦笋要焯水吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!发苦、发麻的情况,因此建议在炒芦笋之前最好先经过焯水处理。而且经过焯水之后还能使芦笋保持翠绿的色泽,使芦...

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