更新于 2023-04-24 23:16   

　　肠胃不好会严重的影响到人的工作和生活，而且在饮食方面也会有很大的问题。养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽有助于缓解肠胃的压力。那么，肠胃不好可以吃西瓜吗肠胃不好的人可以吃什么水果下面让我们一起来了解一下吧。　　肠胃不好不可以吃西瓜。　　脾胃虚弱的人可以吃一些容易消化和消化的温性食物，如粥，也可以少吃多...

阅读(31) 答案(1) 标签： 西瓜 / 肠胃 / 食物 / 可溶性 /

更新于 2023-04-26 09:11   

说到食物的膳食纤维，大家一定会想到减肥，经常有人说吃含膳食纤维的食物能促进肠道的蠕动，促进人体排毒。膳食纤维是一种不能被人体消化的物质，它分为可溶性和非溶性，可溶性膳食纤维能溶于水，并能被大肠中的微生物酵解，那么，哪些食物含有可溶性膳食纤维呢？苹果苹果中富含果胶，果胶属于可溶性膳食纤维，它能够减缓胃...

阅读(30) 答案(1) 标签： 膳食纤维 / 膳食 / 纤维 / 可溶性 / 果胶 / 魔芋 /

更新于 2023-04-27 04:06   

秋葵是一种极具养生价值的蔬菜，它的外形和辣椒长得很像，但是营养价值比辣椒高得多，它有一种特殊的黏液，这种黏性蛋白对消化和心血管都有很好的保护作用。吃秋葵还能降血压、血糖，那么，吃秋葵能防癌护肝吗？一起来看看吧！。认识秋葵的真面目秋葵我们又称之为黄秋葵、羊角豆等。虽然它有这么多的别名，但是秋葵并非产自...

阅读(29) 答案(1) 标签： 秋葵 / 防癌 / 粘液 / 黏多糖 / 可溶性 / 纤维素 /

更新于 2023-04-27 19:39   

说到膳食纤维，很多人对其还是有一定了解的，有一些减肥的人士会通过吃富含膳食纤维的食物来减肥，因为膳食纤维有促进肠道蠕动的作用，可以起到排毒减肥的作用。膳食纤维有可溶性膳食纤维和非溶性膳食纤维，那么，可溶性膳食纤维有哪些？可溶性膳食纤维是什么膳食纤维可按在水中溶解性分为可溶性和不可溶性，可溶性膳食纤维...

阅读(22) 答案(1) 标签： 膳食纤维 / 膳食 / 纤维 / 可溶性 / 果胶 / 菊糖 /

更新于 2023-05-08 00:39   

每次看到切开的牛油果时，它那巨大的果核就显露出来了。根据吃水果的一般经验，水果的核通常是不能吃的，但是看到牛油果那么大的核感觉又可以吃。那么牛油果的核能吃吗，牛油果的核有什么用？可以吃牛油果的核可以吃，但是不能直接生吃，因为果核的味道极为苦涩，正常人难以下咽，所以可以加工一下再吃，例如放到榨汁机中放...

阅读(18) 答案(1) 标签： 牛油果 / 果核 / 核水 / 可溶性 / 核皮 /