更新于 2023-04-27 19:39   

说到膳食纤维，很多人对其还是有一定了解的，有一些减肥的人士会通过吃富含膳食纤维的食物来减肥，因为膳食纤维有促进肠道蠕动的作用，可以起到排毒减肥的作用。膳食纤维有可溶性膳食纤维和非溶性膳食纤维，那么，可溶性膳食纤维有哪些？可溶性膳食纤维是什么膳食纤维可按在水中溶解性分为可溶性和不可溶性，可溶性膳食纤维...

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