更新于 2023-04-24 22:45   

莲蓬可以生吃吗 新鲜的莲蓬里面的莲子是可以生吃的。而且吃起来味道口感更香，但是一定不能多吃，如果吃太多会引起脾胃不适。特别容易出现腹泻腹胀的情况，吃新鲜莲子的时候，可以把里面的连心取出来，连心特别苦，口感不好，清热效果特别好，强如果肠胃不好容易腹泻的人，最好把连心去除之后再吃。莲子有很好的缓解抑郁情...

阅读(14) 答案(1) 标签： 莲子 / 莲蓬 / 绿豆 /

更新于 2023-05-07 20:59   

莲蓬也叫做莲房，本身属于一种中药，具有一定的活血化瘀、理气止痛、祛寒除湿的功效。适量的吃一些莲蓬，可以有效的改善因淤血而导致的腹痛。还可以吸收其中的营养成分，起到安神醒脑的作用。莲蓬之中的花青素还有一定的抗氧化功效，可以延缓皮肤衰老，起到美白皮肤的作用。具体可以看看生活百科网带来的介绍。全文目录1、...

阅读(73) 答案(1) 标签： 莲子 / 莲蓬 / 功效 / 莲花 / 孔洞 /

更新于 2023-05-08 00:00   

在夏天，莲花谢了之后，我们就可以吃到新鲜的莲蓬了，莲蓬受到很多人的欢迎，不仅是因为它的味道清新，剥着吃也别有一番乐趣。莲蓬的个儿很小，一般不经意间会吃很多，吃莲蓬可以清热降火，但是莲蓬可以多吃吗？莲蓬吃多了会怎样？孕妇不要多吃莲蓬中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，不仅食用极佳，而且还...

阅读(17) 答案(1) 标签： 莲蓬 / 孕妇 / 碳水化合物 / 功效 / 作用 /