更新于 2023-04-24 12:05
藜麦能减肥吗藜麦是有一定的减肥作用的，它里面含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够让人产生饱腹感，而且这种膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助身体排出便秘和毒素，对人体的健康有利，如果是在减肥期的人可以适当吃藜麦。其实不只是减肥期的人，其他人群也是可以适当吃藜麦的，因为它是一种营养价值比较高的粗粮，还有很高的...
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更新于 2023-04-24 20:43
在生活中喝茶能养生，喝茶能保健，白茶作为我国六大茶类最之一，其保健功效与作用不言而喻，深受人们喜爱。那么白茶的功效与作用有哪些呢一起来看看吧！ 白茶的功效与作用 1、抗氧化：白茶的黄酮含量很高，而黄酮具有极强的抗氧化效果。采用新白茶工艺加工的白茶，其黄酮类物质含量是其他茶类工艺消费的14.2...
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更新于 2023-04-25 11:07
淡竹叶又称竹叶麦冬、金竹叶、长竹叶、山冬、林下竹等，是禾本科多年生草本植物。淡竹叶中的黄酮类物质能增强人体免疫功能，有较强的抗氧化功能，可以防止衰老，还有明显的扩张动脉、增强血管弹性、清理血液垃圾的作用，对心脏缺血和脑缺血有一定的保护作用。淡竹叶中含有丰富的叶绿素，叶绿素有抗肿瘤、防癌变的作用。...
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更新于 2023-04-26 10:17
山楂的功效与作用有减肥去脂、抗氧化作用、活血通经和降压降脂。其中果酸等物质可促进消化，清脂清肠；含有的营养物质可延缓衰老，抗细胞氧化；其活血功效可缓解痛经等症；其中黄酮类物质可强心降压，增加冠状动脉的血量。 ...
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更新于 2023-04-26 21:10
覆盆子，众所周知其含有多种抗氧化成分，不仅能够防止自由基对大脑细胞造成损伤，而且还能增强大脑中氧气的供应，以此来提高大脑的思考速度，对于女性来说平时适当地吃一些覆盆子可以起到健脑益智的作用。美容养颜。覆盆子所含的黄酮类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜...
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更新于 2023-04-27 07:16
山楂干能起到消食、健脾化瘀、活血行气的良好作用，增强人的食欲，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，对患者的身体也有一定的保健作用；下面让我们一起来具体看看山楂干的功效和作用，以及山楂干最好的搭配是什么吧！一、山楂干的功效和作用1、帮助消化。山楂干含有多种有机酸。口服后能增强胃液的酸度，提高胃蛋白酶...
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更新于 2023-04-28 18:48
五指毛桃，一种叶似五指的树根，是一味中药材，五指毛桃晒干后，利于保存，不易发霉变质。从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经，能够健脾化湿、益气固表，可作用于肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。那五指毛桃根可以泡酒喝吗?相关知识介绍如下!五指毛桃根可以泡酒喝吗?五指毛桃根是一种药...
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更新于 2023-04-29 01:49
洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有一定的利尿、祛痰、散结、润肠、解毒、杀虫的作用。能有效增强人体免疫力，加快内分泌速度，消除代谢问题引起的水肿，有助于增强人体免疫力，降低血压，提神醒脑。然而，应该注意的是洋葱含有某些辣椒素，吃得太多会刺激胃肠道，导致胃痛、胃酸和腹胀。下面，和生活百科网一起了解一下吧！...
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更新于 2023-05-07 08:19
油菜花是比较常见的一种菜花，因此油菜花粉也是盛产的花粉，油菜花粉含黄酮醇较高，具有降血脂和胆固醇，抗辐射，镇痛，抗动脉硬化，治疗便秘等作用。功效作用十分出色，称为很多人的养生滋补首选。那么油菜花粉有哪些功效与作用？油菜花粉需注意什么事项？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。调理肠胃油菜花粉有调理肠胃...
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更新于 2023-05-07 13:46
黑加仑是一种营养价值很高的水果，经常有人说黑加仑长得像蓝莓，黑加仑并不是在哪里都可以看见，而且黑加仑的价格相对于其他的水果来说是比较贵的，但是黑加仑吃了有很多好处，很多小孩子也喜欢吃，那黑加仑儿童可以吃吗？黑加仑小孩子能吃吗？黑加仑儿童可以吃吗黑加仑儿童可以吃。黑加仑中含有丰富的维生素C和黄酮类物质...
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