更新于 2023-03-09 01:03   

食材：红豆适量、白糖或冰糖、一盒牛奶、蜂蜜（可加可不加） 1、我们先来做红豆沙： 红豆提前泡2小时 锅里放红豆两倍的水、加入红豆，煮开后20分钟关火 放凉后，再次煮至汤汁收尽 放白糖/冰糖、凉后加蜂蜜拌匀 冰箱里冷藏4小时即可（吃不完可以放很久做别的美食） 2、很多小伙伴家里可能没有刨冰机，用牛...

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更新于 2023-04-20 23:01   

一、红豆利尿补气血除了红枣、银耳等对女性生理有帮助的还有红豆。它不仅利于我们的尿液排毒性还能帮助女性美容补气血。二、红豆营养丰富红豆具有丰富的铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。红豆的纤维质含量也十分丰富，能刺激肠胃蠕动，在减肥期间，不少人会因为饮食习惯的改变...

阅读(23) 答案(4) 标签： 红豆 / 同款 / 甜品 / 想见你 / 红豆牛奶冰 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-22 01:32   

1、补充钙质:牛奶富含天然乳钙，钙磷比例适宜，有利于消化吸收，被公认为是最优质的钙源，比服用补钙制剂更经济、更有效。喝牛奶对于骨质疏松患者、孕妇、生长发育期的小孩等是最好的补钙方式。2、提高免疫力:牛奶经乳酸菌发酵后成为酸牛奶，酸牛奶中富含乳酸菌，而乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体...

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更新于 2023-03-09 01:07   

其实他们像是开放式结局 我看见了陈韵如从内向孤独慢慢走了出来 看到了莫俊杰对她的爱意 本来第二个彩蛋是黄雨萱过生 莫俊杰跟陈韵如在窗外看着他们笑 可能是两人在一起了 也可能两人变成了朋友 陈韵如正视了自己 发现其实这个世界不太糟糕 会有更好男孩子温暖她 对李子维的爱慢慢淡了 勇敢去爱这个世界 其实这...

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