更新于 2023-02-11 19:30
凤尾菇是一种非常健康的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，可以炒，也可以煮汤，今天教大家凤尾菇汤的做法，除了凤尾菇之外，还加入了丝瓜、蟹肉卷，鲜味十足，口感清淡。凤尾菇的做法食材：凤尾菇100克，丝瓜200克，蟹肉卷100克，姜2克、食用油3克，盐2克，鸡精1克，白胡椒粉1克。凤尾菇...
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更新于 2023-02-11 19:55
凤尾菇是一种可食用菌类食材，也是食用菌中的比较健康的。凤尾菇肉质肥美，外观与鸡尾相似，人们习惯把它叫凤尾菇，营养价值高，保健功效好。凤尾菇炒肉是一道家常菜，炒出来的菜肴口感清淡，滋补美味。凤尾菇炒肉怎么炒食材：凤尾菇200克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克 调味料：食用油10克，盐1克，...
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更新于 2023-02-11 20:44
凤尾菇是一种菌菇，是我们日常生活中会吃的而一种美食。凤尾菇味道鲜美，可以煮汤，也可以炒着吃。蒜蓉凤尾菇是一道好吃的家常菜，制作方法简单，而且口感鲜香，得到了很多人的喜爱。喜欢吃凤尾菇的也一起试试吧！蒜蓉凤尾菇怎么做食材：凤尾菇300克，蒜6瓣，小米辣3个 调味料：食用油5克，盐1克，生抽1克，鸡精1...
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更新于 2023-02-11 21:08
菌类食物不仅味道鲜美，而且营养价值非常高，经常是和其他的食物搭配着吃。凤尾菇大家都吃过吧，不仅制作方法多样，也非常健康，今天教大家拌凤尾菇的做法，这道菜步骤简单，风味独特。凤尾菇怎么拌好吃食材：凤尾菇300克，蒜4瓣，姜3克调味料：盐2克，鸡精2克，糖1克，醋2克、香油2克拌凤尾菇的做法1、凤尾菇洗...
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更新于 2023-02-11 22:59
现在很多人更喜欢吃素菜，素菜不仅更加健康，同时也比较容易烹饪，是懒人首选。凤尾菇和豆腐相信大家都吃过，这是两种很受欢迎的食物，吃法多样，今天教大家用两种食材做成的凤尾菇烧豆腐。凤尾菇烧豆腐怎么做食材：凤尾菇200克，豆腐200克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克、食用油5克，豆瓣酱2克，生抽2克，鸡精2克...
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更新于 2023-04-24 07:20
鸭肝就是家鸭的肝脏，因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。鸭肝怎么做汤呢加入凤尾菇一起煮，风味独特，口感清淡，适合各类人群，喜欢吃的可以试试。鸭肝怎么做汤食材：凤尾菇200克、鸭肝150克、姜4克、小葱2根、食用油3克、料酒2克、盐3克、白胡椒粉2克鸭肝汤的做法：1、凤尾菇撕小...
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更新于 2023-04-24 08:38
凤尾菇大家都怎么吃呢蘑菇是公认的健康食物，不管是煮汤还是清炒味道都非常好。凤尾菇带着鲜味，炒着吃不仅不费时间，同时还很入味，今天教大家凤尾菇炒花菜，和花菜一起吃，营养美味！凤尾菇炒什么好吃食材：凤尾菇150克，花菜200克，蒜2瓣，姜1克，小米辣3个调味料：食用油5克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，...
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更新于 2023-04-24 12:54
凤尾菇是一种真菌类，其肉质肥厚，味道很是鲜美，营养丰富，内含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质等。对于提高身体免疫力有很好的作用。今天教大家凤尾菇的家常做法，将凤尾菇和紫菜一起下锅煮，鲜味十足。凤尾菇的家常做法食材：凤尾菇300克，紫菜20克，蒜2瓣，姜1克调味料：食用油5克，盐1克，生抽1...
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更新于 2023-04-27 23:23
凤尾菇是一种非常营养美味的食物，因为凤尾菇中含有大量的营养物质，并且具有非常不错的食用功效，所以许多人都很喜欢将凤尾菇烹调成味美的食物享用，那么凤尾菇的营养价值有哪些？哪些人不宜吃凤尾菇？吃凤尾菇的好处有哪些？凤尾菇的营养价值1、凤尾菇含有丰富的蛋白质、维生素C，并含有人体必需的八种氨基酸，因此，经...
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更新于 2023-04-27 23:23
凤尾菇在一些地区也被称为鸡尾菇，含有丰富的维生素以及蛋白质，长期吃可以提高人体的免疫力，还能防癌，抗癌，营养价值极高。你知道凤尾菇有什么营养价值？凤尾菇有什么功效吗？今天，就让我们来详细了解一下凤尾菇的营养价值和功效吧。凤尾菇的介绍凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳的子实体。肉肥味美，在某些地区又称之为...
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