更新于 2022-12-18 14:47   

有的人怎么吃都不胖，有的人喝凉水都长肉。多消耗一些自身热量就好了，不要把责任推给可爱的豆浆君～

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更新于 2023-02-22 09:35   

抹茶本身的热量并不高。 因为抹茶是用茶叶研磨而成的一种粉末，本身茶叶的热量就不是很高，因此热量当然也不会特别高。不过因为抹茶是茶叶研磨的，吃起来味道会稍微有点苦，所以是用来冲泡茶喝或者混合到各种甜点里，这样的抹茶成品热量都比单纯的抹茶要高出很多。

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更新于 2023-04-24 05:08   

玉米的种类有很多，真空玉米和新鲜玉米就是其中最常见的两种玉米，它们的吃法都是差不多的，但是热量可能会有一点点区别，因为真空玉米一般都是糯玉米，所以它的热量要比新鲜的甜玉米的热量高一点。真空玉米和新鲜玉米哪个热量高一点如果新鲜玉米是甜玉米，真空玉米是糯玉米，那么真空玉米的热量含量会更高。如果新鲜玉米是...

阅读(56) 答案(1) 标签： 玉米 / 和新 / 减肥 / 鲜玉米 / 真空 / 热量高一点 / 卡路里 / 果糖 / 甜味 /

更新于 2023-04-24 19:10   

对于减肥者来说，还是比较关注自己体重的，每天不吃晚饭用来减肥的效果可能并不会很大，因为不吃晚饭后，很容易出现反弹，而且饿的受不了晚上也会暴饮暴食，这样就会导致不瘦反而变胖的情况。减肥不吃晚饭为什么胖了减肥不吃晚饭会让身体在夜间和第二天更多地使用已有的能量储备，达到减肥的效果，但如果减肥不吃晚饭的时候...

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更新于 2023-04-25 21:30   

　　低卡路里的食物有很多，新鲜的蔬菜水果热量都比较低，如黄瓜、芹菜、西兰花、芦笋、绿豆芽、韭菜、胡萝卜、木瓜、圣女果、菠萝、西红柿、苹果、大白菜等。芝麻的热量也很低，还有高纤维和大量的维生素A，K，C以及其它丰富的营养。肉类里的鸡胸肉、鱼肉热量很低，豆类及其制品，如冻豆腐、白豆腐等都是低卡路里的食物...

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