更新于 2023-02-22 01:35   

中医吴明珠强调，由于五行中肝属木、脾胃(即肠胃)属土，而中医认为木克土，如果肝气太旺会影响脾胃，因此养肝除了可多吃深绿色食材如菠菜、花椰菜等之外，也要吃对脾胃有益的甘温食材，像香菇、白木耳或是山药、鸡肉、牛肉等。此外，吴明珠医生也提供多道茶饮，每天1至2杯可帮助冬天护肝。菊花枸杞养肝茶：材料：水50...

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更新于 2023-04-26 03:30   

茶是一种历史非常悠久的饮料，流传至今一直深受人们的欢迎，然而很多人喜欢喝茶并不仅仅只是因为茶水清冽甘甜的味道，而是因为许多茶都具有非常不错的饮用功效，例如有的茶就可以养肝护肝。那么喝哪些茶养肝护肝？养肝护肝茶有哪些？菊花茶《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目。”经常引用菊...

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