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玉米面

玉米面又叫棒子面,含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养... 查看详情>
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最新发布   关于玉米面

玉米面饺子怎么做好吃

更新于 2022-09-13 10:20   

玉米磨成的面,用玉米粉经高温高压工艺制成的面。玉米面没有等级之分,玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种,玉米面食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们的主食。有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑作用。 主料:细玉米面适量,饺子粉适量,肉馅适量,青椒一...

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粘玉米面怎么做枣窝窝

更新于 2022-09-12 19:05   

1.1准备好粘米面一斤半小麦面粉适量 2.蜜枣或大枣一斤 3.加水适量活匀 4.用手捏成圆团在一端用大拇指转圈中间成空的上锅15-20分钟 5.成品起锅

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玉米面粥的做法大全

更新于 2022-09-14 11:16   

玉米面粥的做法一 食材 玉米面粉20g、糖适量 步骤 1.锅中加入清水,烧开 2.玉米面放入碗中,加水,搅拌均匀 3.倒入开了的水中 4.用勺子不停的搅拌,烧开,放入些白糖即可 小贴士 调好的玉米粉不要一次加入,要慢慢的边加边搅拌,没颗粒 玉米面粥的做法二 ...

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玉米面粥要熬多久能熟

更新于 2022-09-14 11:16   

玉米面粥平时在家中煮制时,时间没有严格的规定,但是想让煮出的粥味道好,最好在开锅以后再用小火慢慢熬制二十分钟左右。煮玉米面粥时,在开锅以后加入玉米面,而且要把玉米面用凉水调一下,在下锅时从锅中取出少量热水,放在玉米面中调匀后再下锅,这样煮出的玉米面粥不宜起疙瘩。

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玉米面粥哪些人不能吃

更新于 2022-09-14 11:16   

1、不仅无害而且有益处。因为胃病容易导致消化不良,而玉米粥容易消化,并且还给胃粘膜增添了一层保护膜,免受胃酸或者胃蛋白酶的侵蚀。胃病要注意的是一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的...

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玉米面粥的功效与作用

更新于 2022-09-14 11:16   

1、玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。 2、玉米含有大量营养物质。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病,玉米面还含有微量元素硒,能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,...

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玉米面发糕哪些人不能吃

更新于 2022-09-14 11:57   

1、肾病患者、糖尿病患者、糖尿病患者、脾虚者、血糖高患者、肝炎患者忌食吃玉米面发糕。 2、适合心血管疾病、癌症患者。 3、适于阳虚质、平和质的体质。 4、湿热质、痰湿质、阴虚质、气郁质、特秉质、血瘀质、气虚质的体质忌吃玉米发面糕。 小贴士:玉米面是一种主食材料,是营养价值最高的一类。...

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玉米面发糕的营养价值

更新于 2022-09-14 11:57   

1、镇静安神,抑制肿瘤,促进幼儿大脑发育,美容养颜,营养全面。 2、补血气,防止冠心病,缓解神经衰弱。 3、明目,提高机体免疫力,保护肝脏,降三高。 4、抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。 5、玉米能增强大脑活力、...

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纯玉米面可以做发糕吗

更新于 2022-09-14 11:57   

1.在做玉米面的时候要用煮沸的热水,而不是温水,那样就不会做成面糊了。 2.酵母的溶解问题,文中我也已经提到,当酵母溶解到三分之二的时候是刚刚好的,不需要再多搅拌,静置十分钟左右等到酵母完全溶解,酵母水就做好了。 3.在玉米面团发酵前,应当将面团压扁,再盖上盖子,这样效果会更好。 玉米面...

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玉米面粥减肥食谱

更新于 2022-09-14 12:08   

首先把水放入锅内煮,当水开了的时候把白薯放入锅内煮!当白薯快熟的时候将玉米粉撒入锅中,注意:这时一边撒一边用勺子搅拌!而且要不时的搅拌!最后看到粥的表面有一层白色糊状东西出现的时候就OK先把水跟白薯块放一块儿,放火上上一会儿,等有些响声的时候(不要等到水开),把用凉水拌好的玉米粥倒进去(一定要先拌好...

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