更新于 2023-02-11 18:22   

　　坐围与臀围的差别大小是因人而异的，一般是坐围大。坐围指的是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。而臀围是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。坐围反映髋部骨骼的发育情况。臀围反应肌肉的发育情况。坐围就是在臀部最宽处，所以一般来说坐围更大一些。　　坐围是美国尺寸，有上坐围和下坐围之分。一...

阅读(109) 答案(1) 标签： 坐围 / 臀围 / 测量 / 皮尺 /

更新于 2023-02-11 18:34   

　　30码是二尺三，对应的腰围长度是77厘米。裤子的尺码是以腰围大小来选择的，所以购买裤子前要对自己的腰围进行测量。腰围指的是腰部周围的长度，将皮尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。　　腰围测量方法　　正确量腰围的方法是：自然站立、两脚分开30-40厘米，用一根没...

阅读(72) 答案(1) 标签： 腰围 / 测量 / 皮尺 / 围量 /

更新于 2023-02-11 19:01   

　　人体站立并将手臂伸直下垂于身体两侧，将皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，读出的数值就是标准的手臂围。　　注意在测量的时候一定要保持水平，不能倾斜，而且手臂肌肉要在放松状态下，否则量出来的手臂围就不标准了。　　还可以将手臂平举，手掌向上用力握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一周，量...

阅读(118) 答案(1) 标签： 皮尺 / 手臂围 / 测量 / 肌肉 / 臂屈肌 /

更新于 2023-02-11 23:39   

　　被测量者身体放松站立，双脚分开25至30厘米，让体重均匀分配；然后用皮尺尺头平贴在肚脐上，一手按住，而另一头绕身而过；再调整皮尺的松紧度，其松紧程度以皮尺跟腰身之间放进两根手指为标准；最后在正常呼气的时候用软尺测量出即可。　　腰围指的是经脐点的腰部水平围长，该数据是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指...

阅读(38) 答案(1) 标签： 皮尺 / 肚脐 / 沿量 /