马拉松跑鞋怎么保养
更新于 2023-02-20 11:50
如果你一直只穿一双鞋子,中底的小气泡会因为被长时间压缩后反弹恢复不过来,而失去原有结构。据相关研究表明,长期两双鞋子替换着穿,中底部分的损耗会降低了50%。所以,两双跑鞋长期替换着穿,会有1+1>2的效果。另外,鞋带和鞋垫最好也能有一双备用,方便清洗时能有替换。当然,如果太旧了,就应该及时更换。换掉...
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更新于 2023-02-20 11:50
如果你一直只穿一双鞋子,中底的小气泡会因为被长时间压缩后反弹恢复不过来,而失去原有结构。据相关研究表明,长期两双鞋子替换着穿,中底部分的损耗会降低了50%。所以,两双跑鞋长期替换着穿,会有1+1>2的效果。另外,鞋带和鞋垫最好也能有一双备用,方便清洗时能有替换。当然,如果太旧了,就应该及时更换。换掉...
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更新于 2023-03-16 06:42
一双好的,适合你的跑鞋对你的马拉松有着至关重要的作用。如果只是平时慢跑,可能一双普通的运动鞋足够,但是目标如果是完成几十公里的马拉松,显然就需要更专业的跑鞋来支持你。由于每个人的脚形状不同,适合自己的跑鞋也不同。内翻要选择稳定型跑鞋,外翻要选减震型跑鞋。
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更新于 2023-03-22 21:23
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