维生素A可以帮助维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功能。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A最知名的作用无异于护眼...
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让我们一起来分享和学习维生素A的相关信息吧！
更新于 2022-09-11 12:54
我觉得挺好，眼睛看东西没那么糊涂了。反正吃了还是有效果的。
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更新于 2022-09-12 17:05
头皮屑有干性与油性之分，干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素a，维生素b之类的及脂肪性食物，如动物的肝脏，麦芽，海藻类，猪肉，水果等油性头皮主要是由于缺乏维生素b群。
1、最常见的：油性皮肤（脂溢性皮炎）。头皮屑是最常见的原因之一，脂溢性皮炎可能会影响你的头皮和...
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更新于 2022-09-12 17:05
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;
平常大家买的时候要买那种看上去颜色超级自然，很舒服的，然后底部的叶子不蔫蔫的，闻起来有很香的草莓味，一般我们大棚里的草莓，采摘下来，如果放在车上或者房间里，都会有明显的浓浓的香味，说明他是新鲜的。
如果打过膨大剂，或者催熟，其实是能够...
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更新于 2022-09-12 17:05
引起维生素A缺乏，主要是食物中长期供应不足。在慢性疾病影响脂肪吸收时，如胆道或胰腺疾病、口炎性腹间、局限性肠炎伴有侵犯末端回肠和门脉性肝硬化；部分胃切除后；或严重的长期食物缺乏时，维生素A缺乏才比较普遍。
南瓜沙拉吐司
材料（1人份）：吐司2片、南瓜50克、黄瓜10克、圣女果2颗、沙拉酱1小匙、盐少...
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更新于 2022-09-12 17:05
维生素A可是燃脂的好“助攻”，对减肥有显著的提升效果。维生素A属于脂溶性物质，人体在吸收它时需要脂肪和矿物质的参与，从而帮助减少脂肪。
胡萝卜
β-胡萝卜素是维生素A的前体。胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素。每天食用适量，就可以转化并补充身体所需的维生素A。想...
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更新于 2022-09-12 17:05
大家都说爱乐维含维A，维A导致宝宝畸形。首先这种推广无非是为了促进澳洲版的销量。澳洲爱乐维去掉了维A，其实只是换成了β胡萝卜素本质上一样的，只有超过含量才会致畸。而且维A对宝宝发育还是很重要的。
首先我们亚洲人和澳洲人的体质和饮食习惯是不一样的。日本版的爱乐维也含维生素A，而且是为了适合日...
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更新于 2022-09-12 17:05
EmerginC 复合维生素A醇精华里含有敏感肌的老友——神经酰胺，加强保湿的同时给肌肤构筑强力的屏障。这两个月以来皮肤没有出现过一次过敏现象，脸上的红血丝也在逐渐消褪。有着强大的抗氧化美白能力，已经空瓶两罐胶囊了，目前看来虽然皮肤没有变白皙，但至少肤色均匀了不少，而且自然白...
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更新于 2022-09-12 17:05
涂抹这个精华的时候，最好配合提拉按摩，有条件的可以进行每周两次的美容仪导入，事半功倍。我用的是雅萌，这个效果要更明显一点，大概刚用一周的样子，我眼角靠近颧骨的地方的小细纹就消失了，应该是假性干纹。也是从此之后，就粉上了Dr.cell家的“小鸡腿”，两罐下来之后，周围都有朋友夸...
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更新于 2022-09-12 17:05
维生素A酸不是维生素A吗
1. 非常重要！备孕，怀孕和哺乳期间不可以用A酸！在欧美一些国家如德国是认为A酸不会导致胎儿畸形，不过世界主流意见都是以上三种情况避免使用，所以以防万一提醒一下
2. 从低浓度开始：在我所在国家只有浓度0.05%和0.1%两种，国内应该有0.025%，可以从0.025%开始...
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更新于 2022-09-12 17:05
多年来，维生素A一直是预防和治疗疤痕形成的诸多方法之一。因为维生素Ａ能够提高机体对蛋白质的利用率，促进体内组织蛋白的合成，所以经常涂抹维生素Ａ对青春痘萎缩性凹坑会有一定的改善作用。另外，维生素Ａ还能加快细胞的分裂速度，刺激新细胞的生长，外用有助于对粉刺、脓疱、疖疮，皮肤表面溃疡等皮损的治疗和修复。涂...
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