维生素K是维生素的一种，也是人体所需的营养成分之一，维生素K也叫作凝血维生素，维生素K有两种，一种是油状物，一种是结晶体。 让我们一起来分享和学习维生素K的相关信息吧！
更新于 2022-09-12 17:03
彼得罗夫维生素K眼霜
看了很多眼霜，这个是唯一一个在说明书上清楚写着专门针对黑眼圈的，然而一瓶快用完，并没有传说中的神奇效果，刚开始涂上有点刺痛感，不是很润，标明的主要功效是淡化黑眼圈，但我觉得这款对细纹也很有帮助，淡化细纹方面做的真的不错，会浅很多，甚至消失。本人黑眼圈真的很重，用这款眼霜确实黑眼...
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更新于 2022-09-12 17:03
Davitamon维生素K油可以给8天到3个月母乳喂养的宝宝服用，以帮助促进血液的凝血功能。维生素K一般都添加到瓶装奶中，而母乳的维生素K含量较少，因此医生，产科医生和妇科医生常会推荐给母乳喂养的宝宝服用维生素K油。
Davitamon维生素K油专为母乳喂养的宝宝配方——因为...
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更新于 2022-09-12 17:04
胎儿肝脏维生素K储存量少，凝血因子II、VII、IX、X的活性较低。因此足月儿生后应该肌内注射1次微生物K1 0.5-1mg，早产儿还需要连用3天。
1、新生儿出生后常规生后肌肉注射维生素K 。可以起到有效预防。
2、对于母乳喂养的宝妈，需要多吃富含有维生素K食物，如动物内脏如肝脏猪肝，肉类、奶、乳...
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更新于 2022-09-12 17:04
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐，我国18岁以上成年人每天维生素K摄入量为80微克。日常生活中，菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等一般是成人以及儿童维生素K的主要食物来源。
维生素K并不是补充越多越好，在没有明确应用指征的情况下，绝不能超量补充，因为这可能导致较为严重的后果。过多补充维生素K，...
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更新于 2022-09-12 17:04
1、深绿色蔬菜
叶菜的好处我们说过太多，在常见的绿叶菜里，羽衣甘蓝的维生素K含量尤其高，半杯羽衣甘蓝就有444微克的维生素K，远远超过了一个成年人一天的建议摄入量。
2、纳豆
纳豆就是经过发酵的大豆，发酵食物不仅富含益生菌，对肠胃好，可以补充维生素B族，比如大家关心的维生素B12，今天又多了一个好处...
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更新于 2022-09-12 17:04
缺少维生素K会减少机体中对凝血酶原的合成，导致凝血时间延长（为什么手术病人要化验出、凝血时间？）出血不止，这种缺少维生素K的病人哪怕有个小伤口都会出血不止，严重者肌肉、脑、腹泌尿系均可出血重者会危及生命。
正常健康人不缺乏维生素K，但凡缺乏的都是因为从食物里摄取含维生素K低的膳食纤维、凡大量服或用抗...
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更新于 2022-09-12 17:04
一般情况下，要求保持每天饮食的稳定就是保证每天摄人维生素K的恒定。作为血管疾病的患者，特别是静脉血栓患者，饮食保健是很重要的。如果是处于血栓形成期，要避免吃富含维生素K的食物，以免提高机体的凝血机制，加重血栓形成。如果处于抗凝溶栓治疗期，食物中维生素K的摄入和吸收的波动影响抗凝药物的疗效。维生素K能...
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更新于 2022-09-12 17:04
1.骨质疏松症
在诊断为骨质疏松症的患者中使用K2在维持和改善骨密度方面发挥了作用。
2.心血管健康
研究支持维生素K2可能对健康老化至关重要的概念，特别是避免了体内关键动脉的钙化和老化。
3.糖尿病
最近对维生素K的综述得出结论，给患有糖尿病疾病的患者服用维生素K2是有希望的。
4.癌症
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更新于 2022-09-12 17:04
婴儿维生素K缺乏所致的出血称为维生素K缺乏性出血（VKDB），又称婴儿维生素K缺乏症。发病过程具有隐蔽性，在未发生出血之前多无任何先兆。患儿几乎都是由纯母乳喂养。因此，她提醒新妈妈在月子期间，适量摄入蔬菜，对自身营养恢复和母乳健康都有好处。
知多D
婴儿维生素K缺乏症
症状：突然无诱因地出现瘀斑瘀点...
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更新于 2022-09-12 17:04
不宜与维生素K合用，维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。
1、不宜与洋地黄同服，维生素E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
2、不宜与考来烯胺、考来替泊、矿物油、硫糖铝等合用，可能干扰维生素E吸收。
3、不宜与肝素或华法...
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