更新于 2023-04-15 01:06   

一、酵素减肥简单来说，就是食用含有酵素成分的胶囊或者是代餐粉用于补充身体的营养，同时确保与平时的吃食没有冲突。用法非常简便，可直接服用酵素胶囊或冲100-200ml，30度以下温开水饮用，通常餐前服用最佳，无需饿肚子，更无须断食。二、如果想让减肥效果更为明显，可以以一周为单位，进行科学食用：第1天：...

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