更新于 2022-09-13 11:11   

第一步， 找花椒木，花椒木一般都在山底边缘，又抗旱，所以没有人会理会他，选一个适合自己手掌粗细的花椒木，根也一块挖出来，选好根的根性，正好可以适合手掌抓握 第二步， 清理赶紧花椒木，但是皮不要去掉，皮上面的小疙瘩，更好可以按摩手掌的穴位，达到活血的作用。 第三步， 每天用手来摩擦手杖，既可...

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