花生米

花生米其实就是花生的果实，是一种脂肪含量比较多的食物。花生米的吃法比较多，可以直接食用，也可以油炸，炒制或者卤制等等。花生米的营养价值很多，有利于人体健康，但是需要适量食用。
让我们一起来分享和学习花生米的相关信息吧！