更新于 2022-09-15 11:32   

空腹可以吃小核桃,只要没有胃病,核桃可以黑发,补充黑发素,健脾生发! 如果没有胃病,可以空腹吃核桃,配合黑芝麻效果更好,如果胃不好,建议你饭后再吃!

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