更新于 2023-05-07 11:43   

如果你总是感觉到身体乏力沉重，食欲也不好，也难以提起精神的话，那么，就应该想想是不是自己身体里面的湿气重引起的，湿气是影响人体健康的一类物质，那么，怎么判断体内湿气重？下面跟着生活百科网小编来看看三步自查体内湿气，学会应对湿气。去湿气的方法三步自查体内湿气1用力按胫骨，检查水肿按腿的内侧胫骨面，三四...

阅读(31) 答案(1) 标签： 体内湿气 / 自查 / 青筋 / 祛湿 / 红豆薏米 /

更新于 2023-05-07 22:40   

红豆薏米水的正确做法去湿气 借助红豆薏米水去除湿气，首先要选择合适的食材，红豆分为多个种类，薏米也需要挑选颗粒饱满质量上乘的薏米，红豆直接选择赤小豆，赤小豆跟红豆之间的区别是赤小豆有利水的功效，想要利用红豆薏米去除湿气，选择赤小豆作用比较好。利用红豆薏米煮水时，薏米要事先炒熟。薏米是寒性的...

阅读(26) 答案(1) 标签： 红豆 / 薏米水 / 去湿气 / 红豆薏米 / 食材 / 赤小豆 / 寒性 /