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高纤维水果


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过年怎么吃不长胖(减肥人群的饮食建议)

更新于 2023-05-07 08:56   

  一到过年期间,很多人就开始担忧长胖的问题,毕竟家里的伙食太好了,不长胖都难啊。那过年怎么吃不长胖呢?在饮食方面应注意什么呢?  过年怎么吃不长胖  1、吃鱼肉鸡肉之类  逢年过节,餐桌上大鱼大肉是避免不了的,哪能管住嘴呀。也不是说不吃肉,而是有选择的吃,像鸡肉、鱼肉之类是非常适合减肥人吃的,猪肉...

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