更新于 2023-05-07 06:39   

腰痛是中老年人常见的一种病症，在劳累时容易出现。如果在生活中经常出现腰痛或者突然出现腰痛的症状则有可能会换上腰肌劳损的病症。腰肌劳损的部位会出现不同程度的症状，那腰肌劳损的原因和治疗方法有哪些呢？1、原因分析（1）腰部的肌肉、筋膜、韧带以及周围的组织，因受到外力突然的或强度过大的拉扯后，出现撕裂损伤...

阅读(20) 答案(1) 标签： 腰肌劳损 / 腰部 / 肌肉 / 韧带 / 损伤 /

更新于 2023-05-09 03:34   

拉筋板因为收纳方便且能帮人们很好的拉伸，很多友友家中都有他的存在，但由于拉筋板是有不同的坡度供大家选择，所以大家使用的时候都有拉筋板是不是要贴墙站的疑问，下面小编就和大家一起看看使用拉筋板哪些是要注意的。拉筋板是不是要贴墙站因人而异。拉筋板是不是要贴墙站是很多人都有的疑问，像这种是要根据自己的情况来...

阅读(16) 答案(1) 标签： 拉筋板 / 友友 / 贴墙站 / 伸展 / 韧带 /