更新于 2023-05-07 02:52   

平时我们吃的蛋类有很多的，而且不同的蛋类吃法也不同，蛋类的营养价值一般都是很高的，平时我们吃得比较多的就是鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋，其实一般最简单的吃法是比较营养的，我们餐桌上经常会吃到各种蛋类，那哪些蛋要少吃？哪些蛋吃了有害？哪些蛋要少吃1.油炸鸡蛋坏蛋指数﹕★★★★★“增癌变风险”。点评：高温油炸会改...

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