更新于 2023-04-29 01:11   

失眠是一种比较常见的疾病，生活中很多人都会经常失眠，失眠的原因有很多，有的人是因为疾病导致的，有的人是因为生活工作的压力导致的，失眠可以通过饮食调理来治疗。那么，一般治疗失眠吃什么有用？吃什么食物可以治疗失眠？失眠吃什么1、干酸樱桃少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的...

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