更新于 2023-04-28 19:09   

关于虾皮，众所周知其特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，还有钙库之称。虾皮不易嚼碎，钙质难以溶出，且虾皮中钙、磷的比例不合理，影响钙质的吸收。吃大量虾皮才抵一袋牛奶的钙含量，所以吃虾皮补钙效果并不理想。相关知识介绍如下!吃虾皮能补钙吗?虾皮里面含...

阅读(11) 答案(1) 标签： 虾皮 / 补钙 / 含量 / 钙质 / 虾皮粥 / 倒入 / 葱花 /

更新于 2023-04-28 19:09   

虾皮，众所周知其食用方法多种多样，取一小把虾皮，加点麻油葱花，再放进些紫菜，用开水一冲，便成一碗色香味极佳的鲜汤。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等均为美味佳肴，相关知识介绍如下!虾皮怎么吃最好?1、紫菜虾皮粥、虾皮粥、南瓜虾皮粥、酸豇豆虾皮粥、牡蛎虾皮粥、虾皮糙米粥。2、虾皮紫菜...

阅读(17) 答案(1) 标签： 虾皮 / 补钙 / 食用 / 虾皮粥 / 冬瓜 / 淡干 / 含盐量 /