更新于 2023-04-28 16:29   

夏天是盛产桃子的季节，每到夏天我们都能品尝到新鲜多汁的桃子，食用桃子有很好的保健效果。桃子中含有丰富的维生素C、维生素B、果胶和纤维素等，适当吃桃子可以帮助消食减肥、美容养颜等。那么，桃子怎么吃健康？吃桃子要注意什么？营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8...

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更新于 2023-04-28 16:38   

桃子的味道香甜并且还具有许多对人体十分有益的功效作用，所以许多人都是非常喜欢吃桃子的，但是即便如此，许多喜欢吃桃子的人还是不清楚桃子的营养功效具体有哪些。那么桃子的营养成份具体有哪些？吃桃子对身体都有哪些好处？桃子的营养成分桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨...

阅读(15) 答案(1) 标签： 桃子 / 营养 / 维生素 / 微克 / 窍门 /

更新于 2023-04-29 00:41   

桃子是大家非常熟悉的一种水果，不同的人可能喜欢的水果不一样，现在正是吃桃子的季节，油桃是桃子中比较常见的一种，喜欢吃油桃的人还是挺多的，但是有的人可能在减肥，不敢吃热量太高的食物，会担心油桃热量高，那油桃的热量有多高？油桃的热量高吗？油桃的热量有多少油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。油桃所含...

阅读(23) 答案(1) 标签： 油桃 / 多高/ineless / 桃子 / 热量 / 微克 / 维生素C /

更新于 2023-04-29 02:35   

香菜，算是一种很神奇的食物了，有的人会觉得它很香，加在菜中让菜变得更好吃了，但是很多的人都对它恨之入骨，一口都吃不下去。香菜是很有营养的一道蔬菜，但是香菜也是有些体质不适合吃的，且也是不能天天吃的，具体介绍如下!味辛，有辛香发散的作用，天天吃会耗气、损精神，还可能导致肠胃不适。一般来说，一周吃1~2...

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