更新于 2023-04-28 09:55   

板栗是非常受人欢迎的坚果，然而不少人往往会因为担心板栗热量过高而纠结于要不要吃。那么板栗的热量高吗？板栗的热量是多少？热量略高板栗的热量略微有些偏高，以熟板栗为例，一颗熟板栗可食用部分大约有8克，其热量为17大卡，而100克可食用部分的熟板栗热量为214大卡。由此可见，板栗属于热量较高的食物，减肥期...

阅读(32) 答案(1) 标签： 板栗 / 熟板栗 / 食用 / 功效 / 脾胃 / 强筋 /

更新于 2023-04-29 01:36   

很多人可能日常生活中吃的最多的是猪肉、牛肉、羊肉，但是马肉却很少吃，其实它的营养价值也是很高的，马肉中蕴含的营养成分，对保障人体健康十分有益，那么马肉有哪些功效？食用马肉有哪些禁忌？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。补中益气马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨的作用，食用马肉具有一定的保健作用...

阅读(24) 答案(1) 标签： 食用 / 禁忌 / 强筋 / 健骨 / 脂肪 /