更新于 2023-04-28 09:05   

莲藕是生活中常见的食物，它不仅口感甜脆，还有丰富的营养。莲藕是药食两用的蔬菜，中医认为，莲藕性寒，它具有清热去烦的作用，并且还能健脾养胃、养血益气。在什么季节吃什么蔬菜，能起到很好的养生作用，那么，冬天吃藕好不好？。冬天吃藕好不好(1)冬天吃藕补充营养藕的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，含有淀粉、蛋白...

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