更新于 2023-04-28 03:50   

众所周知，就目前来说长期的熬夜与失眠会对人体健康造成一定的影响。但其实每天睡四个小时属于长期睡眠不足，对身体有一定影响，可能会影响机体正常发育、大脑思维等，还可能会诱发疾病，如上呼吸道感染、神经衰弱等。具体知识介绍如下!每天睡4个小时算失眠吗?一天睡4-5个小时不一定是失眠，应具体问题具体分析。一天...

阅读(23) 答案(1) 标签： 熬夜 / 睡眠 / 大脑思维 / 长期睡眠不足 / 室内空气 /