更新于 2023-04-27 16:27   

蛋白质是维持人体一切生理活动的重要物质，如果没有了蛋白质，那么，我们的皮肤里面的胶原蛋白也就会慢慢的减少，肌肤也就会没有了弹性，并且会变得松弛，那么，吃什么让皮肤紧致光滑？高蛋白的食物有哪些？下面跟着生活百科网小编来看看。高蛋白质的食物蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。常吃高...

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