更新于 2023-04-27 15:23   

椰子，棕榈科椰子属植物的果实，是一种常见的热带水果，椰汁颜色似清水，味道清甜，椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁和椰肉中含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖、脂肪、多种维生素、钾、钙。镁等多种营养分成分，是一种营养价值很高的水果，除了直接生食之外，还可以用来做甜品、煮粥、煲汤等。具体功效介绍如下!椰子汁有什么功效...

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更新于 2023-04-27 16:48   

众所周知，现在的天气也开始变热了，一旦温度上升，我们体内的水分流失速度就会变快，这个时候一定要及时补水，不然就很容易中暑。而椰子汁就是一种很不错的选择。因为椰子汁本身的营养价值就很高，那椰子水一天喝多少合适?相关知识介绍如下!椰子水一天喝多少合适?建议一天喝300-400ml左右即可。椰子水是一种营...

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