更新于 2023-04-27 14:36   

维生素是一类我们人体所需的重要营养成分，我们的身体一旦缺乏维生素就非常容易出现各种不适状况，而补充维生素则对于我们的皮肤以及身体都十分有益。所以不少人都额外补充各种维生素。那么吃哪种维生素对皮肤好？哪些食物中维生素比较多？维生素C美白需要补充的维生素中首要元素就是维生素C，维C有排毒养颜，美白抗衰老...

阅读(23) 答案(1) 标签： 维生素 / 食物 / 肌肤 / 视黄醇 / 纤维 /

更新于 2023-04-27 23:01   

初春时节的时候许多食物就开始上市了，而我们都知道春天最为重要的事情之一就包括有养肺，所以许多人初春的时候就常常会吃吃一些能够帮助养肺的食物，那么初春怎么吃营养又健康？初春怎么吃营养又养肺？初春适合吃的蔬菜有哪些？初春怎么吃营养又健康1、营养均衡营养均衡不仅是预防肺癌的关键，也是我们平时预防各种疾病的...

阅读(19) 答案(1) 标签： 食物 / 肺癌 / 维生素 / 甘性 / 视黄醇 /

更新于 2023-04-28 01:27   

随着春季的到来，万物复苏，但是很多人由于适应不了天气的变化，身体容易出现一些问题，所以人的身体在春季需要进行养阳。养阳一般是指保养人体的功能。在春季进行温补这样才能增加人的抵抗力，抵抗疾病的侵袭。那春天养阳的食物有哪些呢？温补食物由于春季寒气还比较重，未避免机体受寒气侵袭，应多吃一些具有温补作用的食...

阅读(17) 答案(1) 标签： 食物 / 菠菜 / 维生素C / 视黄醇 / 甘性 /