更新于 2023-04-27 02:26   

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。虽然燕麦片有很多功效，一般人均可食用，但也有一些特殊人群是不适合吃燕麦片的。下面我们就来看看燕麦片不适合哪些人群。燕麦片不适合哪些人群1.肠胃胀气的人如果你是属于腹部或者胃部容易出现胀气的人群，那么也不宜食用燕麦片，因为燕麦片...

阅读(14) 答案(1) 标签： 燕麦片 / 人群 / 消化 / 不良者 / 麸质 /

更新于 2023-04-27 10:22   

栗子就是我们平时吃的板栗，说到板栗，那就是很多妹子的最爱，很多妹子喜欢在冬天吃炒栗子。板栗不仅很好吃，它还含有很多营养，比如蛋白质和淀粉，但是要注意适量吃板栗，吃多了容易发胖。吃栗子有什么好处呢？一起来看看板栗的价值功效吧！栗子的营养价值栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、维生素等多种营养素，素有...

阅读(19) 答案(1) 标签： 栗子 / 板栗 / 维生素 / 不良者 / 同食 /

更新于 2023-04-28 14:28   

板栗味道香甜诱人同时又具有许多不错的食用功效，所以不少人平时都非常喜欢吃板栗，其中有很多人还喜欢用板栗做一些美味的食物享用，例如许多人都会用板栗煮粥。那么栗子粥怎么做？茯苓可以和栗子一起做粥吗？怎么样才能做出美味的栗子粥？栗子粥功效：偏养肾气材料：栗子适量，大米适量，水适量。做法：1、栗子壳剥去，大...

阅读(20) 答案(1) 标签： 栗子 / 茯苓 / 板栗 / 功效 / 栗子粥 / 脾胃 / 不良者 /