更新于 2023-04-26 21:09   

覆盆子，众所周知其含有花青素、维生素C等抗氧化物质，具有一定的抗氧化性，能够帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素的形成，对女性来说适当地吃一些覆盆子可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。健脑益智。覆盆子中含有多种抗氧化成分，不仅能够防止自由基对大脑细胞造成损伤，而且还...

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