更新于 2023-04-26 16:59   

羊肉性温，鲜嫩，富含蛋白质较高，秋冬季吃羊肉可以补肝明目、补气益血。常吃羊肉可以益气补血，促进血液循环，增强人体抵抗力。羊肉性温而不燥，味甘而不腻，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，对其他虚寒病症均有很大的益处。 柿子营养价值也很高，柿子中含有丰富的核黄素、维生素、胡萝卜素等多种微量元素...

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