更新于 2023-04-26 07:57   

　　冬天的一大养生方式就是泡脚，通过泡脚，我们既可以调理身体，还可以暖身御寒，是冬季养生不容错过的一大养生行为。那么大寒泡脚养生要怎么做呢?泡脚看似简单，但实则有很多讲究的，用多少水，放什么材料，泡多久等等都需要提前了解。下面小编为您介绍大寒时节泡脚必知的常识。　　大寒泡脚养生 大寒时节泡脚必知的常...

阅读(18) 答案(1) 标签： 泡脚 / 热水 / 足部 / 腑脏 / 反射区 /

更新于 2023-04-27 18:03   

现在社会生活压力很大，很多人其实生活习惯都不是很健康，特别是饮食习惯，这就导致很多人都处于一个亚健康的状态，所以也有越来越多的人开始倡导养生，倡导吃出健康。那么，吃什么可以延年益寿？有助于延年益寿的食物有哪些？延年益寿食物一、苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有...

阅读(21) 答案(1) 标签： 食物 / 富含 / 维生素 / 足部 / 涌泉穴 /

更新于 2023-04-29 01:10   

近视是目前非常常见的疾病，很多人群都可能会出现近视，近视后对平时的生活有很大的影响，所以不得不佩戴近视眼镜。为了防止近视，我们需要保持良好的用眼习惯，并且在平时多补充眼睛需要的营养，近视后也要通过食疗进行缓解。那么，治疗近视吃什么好？治疗近视吃什么食物？治疗近视的食疗方(1)核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微...

阅读(21) 答案(1) 标签： 近视 / 明目 / 视力 / 晶体操 / 足部 /