更新于 2023-04-25 22:54   

　　禁碘期间可以吃的菜有很多，比如面条、南瓜、萝卜、芹菜、鸡肉等不含碘的食物，还可以吃韭菜、玉米、地瓜等，这些食物不含碘，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等，可以补充营养。禁碘期间只需要避免吃含碘丰富的食物，比如加碘盐、海带、紫菜、蛋黄或其制品、蛋黄或其制品、所有的海产品，其他食物都可以吃。　　禁...

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