更新于 2023-04-25 13:41   

夏威夷果（澳洲坚果）是坚果中最具营养和口感最佳的类型之一，其清脆酥滑、浓香四溢的口感让人非常喜爱。在营养功效上，夏威夷果含有大量有益于人体健康的成分物质，除增强体质外还可以辅助治疗多种病症。那么夏威夷果能降血脂吗？能降血脂夏威夷果具有调节和降低血脂的效果。夏威夷果富含油脂，而油脂尤以不饱和脂肪酸为主...

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更新于 2023-04-26 03:41   

为什么不能多吃动物内脏 因为动物内脏里面的营养特别丰富，但是也含有非常高的胆固醇，嘌呤热量是特别高。常吃动物内脏的危害大于它的营养。如果喜欢吃动物内脏，可以偶尔吃一次，不要经常吃，而且每次吃也不要吃太多。尤其是有心脑血管疾病的人，动物内脏的胆固醇含量是特别高的，常吃动物内脏对于心脑血管的压力特别大，...

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更新于 2023-04-28 19:05   

鹌鹑蛋，被认为是“动物中的人参”，含有胆固醇、维生素A、维生素E蛋白质、磷、钾等营养物质，食用能够补充人体所需营养，但是需要注意的是每天食用鹌鹑蛋的数量不宜过多，以免滋补过多，接下来就让我们来一起了解看看吧!性平，本身并没有任何毒副作用，营养价值也比较高，能够和鸡蛋媲美，在正...

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更新于 2023-04-28 19:24   

鹅蛋，众所周知其含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养成分，有助于人体组织器官维持正常的生理活动，平时适当地吃一些鹅蛋的话可以促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢。在我们身边有很多人喜欢吃，那吃鹅蛋有副作用吗？快一起来了解看看吧！会长胖。任何食物都不宜过量，否则热量摄入超出人体消耗的话，...

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更新于 2023-04-28 22:41   

鲈鱼，生活中常见的一种食材，很多人都会经常吃。鲈鱼的鱼籽和由于的成分没有什么太大区别，其中主要含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为机体补充较为全面的营养，达到提供能量、增强免疫力。酱油、盐等调味剂出锅后即可食用，味道十分鲜美。鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗？鲈鱼是可以...

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更新于 2023-05-07 12:37   

鸭血，众所周知其含铁量非常高，而且是以血红素铁的形式存在的，很容易被人体吸收利用。正处于生长发育阶段的儿童和孕妇或者是哺乳期间的妇女多吃一些动物血的菜肴，这样可以有效的防治缺铁性贫血，并且还能够预防中老年人患冠心病、动脉硬化等多种病症。那吃鸭血胆固醇会变高吗?相关知识介绍如下!吃鸭血胆固醇会变高吗?...

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